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beatrizsouzab92
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07 mar. 19
Diario de beatrizsouzab92, 07 mar. 19
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Ansiedade que fala...estou tendo crises esses dias por causa de problemas pessoais...Tentando voltar ao foco hoje ,tentando não me render aos ansiolíticos 😃
Mais alguém nessa situação?
Ver Calendario de Dieta
, 07 marzo 2019:
1037 kcal
Grasa: 30,00g | Prot: 125,98g | Carbh: 60,83g.
Desayuno:
Café com Açúcar.
Almuerzo:
Melão, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Pepino (Descascado), Tomates.
Cena:
Quero Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Kiwi.
más...
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Comentarios
Depois que diminui o consumo para 100g de carboidrato por dia e tirei a açúcar, melhorou muito a minha ansiedade e enxaqueca. ;)
07 mar. 19 por el miembro:
Tleilane
Muito legal poder trocar experiências 😊
08 mar. 19 por el miembro:
beatrizsouzab92
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