Diario de Asott, 07 mar. 19

Решила попробовать питаться по принципу ПАЛЕО ДИЕТЫ. БЖУ 40/40/20%. Кто был на таком питании? Какие результаты?

---

1493 kcal

Grasa: 69,39g | Prot: 139,44g | Carbh: 73,02g.   Desayuno: Пшеничная Крупа, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Пестравка Молоко 3,2%. Almuerzo: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Сыробогатов Сыр 50%, Куриное Филе. Cena: Оливковое Масло, Русское Море Горбуша Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...