Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2911 kcal
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Grasa: 87,99g | Prot: 137,01g | Carbh: 395,23g.
Desayuno: Altromercato Biscotti al Miele e Mirtilli, Bio Più Composta Pesca e Curcuma, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Almuerzo: Coop Pecorino Romano Dop, Salsami Sugo Pronto di Pomodoro con Basilico, Esselunga Piselli, Carote, Buitoni Pasta Integrale. Cena: Struffoli, Arance, Limone, Costa Vasca Filetti di Sgombro, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Bio Gallette Farro, Esselunga Coste, Patate, Cipolle, Aglio, Carote, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Amor di Sole Senape, Esselunga Gallette di Mais. Pasa Bocas / Otros: Banana, Arance. más...
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3247 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 50 minutos, Tabata - 20 minutos, Pesas - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Estudiar - 4 horas y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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