Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 36,21g | Prot: 26,13g | Carbh: 87,87g.
Desayuno: Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Patatesli Omlet. Cena: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Ispanak Yemeği, Domatesli Makarna. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Saray 100 Kalori Baharatlı Kraker. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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