Diario de Olgaupir, 06 mar. 19

Ольга, Вы просто молодец 👍 👍 👍))  

то что мотивирует 😉 

Если не секрет, с какого калоража вы начинали? Я сдесь новенькая, сама начала с 77кг с 16.02.19, на сегодняшний день у меня - 2,6 кг, но успела поймать плато. Мне посчитали, что я должна питаться на 1300Кк, но я подняла до 1500 и вес начал с двигаться в низ. Правильно ли это, подскажите пожалуйста☺️ 

очень круто 

на пп питании такие результаты,я с 31 января ,у меня только -6 кг,до цели еще 35кг 

Всем большое спасибо за тёплые слова!😊 Я сама порой не верю, что сбросила два ведра жира)) Arina5.02.19, начинала я с 1800 ккал, потом FS мне потихоньку поднимал. nata.yakovenko, я не на пп, я на кето-питании (ну а сейчас просто на низкоуглеводке). Всем желаю фигуры мечты 😙💖  

Красота 😍😍😍 

Умничка 👌👌👌👌 

Поздравляю🌹 

круто, поздравляю!)