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06 mar. 19
Diario de Lylas_p, 06 mar. 19
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Poireaux au gratin 😍 et salade
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2019:
1188 kcal
Grasa: 56,72g | Prot: 38,88g | Carbh: 128,75g.
Desayuno:
Jafaden 100% Pur Jus d'orange.
Almuerzo:
Vinaigre (Cidre), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Auchan Huile de Noix, Poireau Cuit, Sauce Béchamel, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes).
Cena:
Milbona Yaourts Pâtissiers, Rustica Huile de Noix, Laitue, Auchan Tzatziki, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Tomates, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Concombre (Pelé).
Pasa Bocas / Otros:
Crêpes Nature.
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362 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
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Bon app poupée 😙
06 mar. 19 por el miembro:
bertsoni
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