Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 101,63g | Prot: 81,91g | Carbh: 215,67g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Песочное Печенье, Клубника (Замороженная с Сахаром), Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Сливочное Масло, Сметана , Чай с Сахаром, Перекресток Блины Дрожжевые, Борщ с Говядиной. Cena: Творог 9%, Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Яблоко, Песочное Печенье, Холодец. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|