Diario de Vanessa2960, 06 mar. 19

Eindelijk wou terug onder die 68kg en het is me gelukt 👊👊
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2019:
1055 kcal Grasa: 27,23g | Prot: 42,67g | Carbh: 155,81g.   Desayuno: Koffie met Melk, Effi Confituur, Effi Confituur Woudvruchten, Roggebrood. Almuerzo: Aldi Light Kaas Jong, Délifin Filet de Saxe, Roggebrood, Koffie met Melk. Cena: Roggebrood, Everyday Loempia met Kip, Ham en Groenten. Pasa Bocas / Otros: Boni Safari Black, Koffie met Melk, Milbona Magere Yoghurt Natuur. más...
95 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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