Diario de Ieksie, 06 mar. 19

Had some nice dead-lifts & kettle bell swings for breakfast!!!

Ready to take this day. My weight is still a disaster, but whatever!

#sharkweekisabitch

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2019:
1396 kcal Grasa: 73,79g | Prot: 160,00g | Carbh: 19,56g.   Almuerzo: Cabanossi. Cena: BLT Chicken. más...
2640 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Crossfit - 1 hora. más...

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