Diario de Romash.Tailor, 06 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2019:
1611 kcal Grasa: 54,49g | Prot: 94,36g | Carbh: 191,05g.   Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Баба Маня Молоко, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Almuerzo: Баба Маня Молоко, Pure Protein Protein Pancakes. Cena: Фрутоняня Сок Банановый, Kinder Молочный Ломтик. Pasa Bocas / Otros: Бабушкина Крынка Маасдам, Киви, Магнит Банан. más...
2612 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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