|
Два дня читмила сразу бесследно не пройдут! ☝️
Сделали перезагрузку и дальше в рабочем режиме!
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 48,52g | Prot: 98,13g | Carbh: 183,90g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Яйцо, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Банан, Селянське Молоко 2,5%, Яичный Белок. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная без Масла, Гречка, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Фета, Авокадо, БКК Лаваш . Pasa Bocas / Otros: Сильпошная Овсянка Аха Тропик, Селянське Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%, АТБ Яблоко Голден. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krassotko
|