Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
exodia_06
Diario
05 mar. 19
Diario de exodia_06, 05 mar. 19
Perfil de exodia_06
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Es geht wieder abwärts 🍀
67,2 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 marzo 2019:
1606 kcal
Grasa: 70,90g | Prot: 53,69g | Carbh: 190,03g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Äpfel, K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken.
Cena:
K-Classic Rahmspinat, Kartoffelbrei, Rührei.
Pasa Bocas / Otros:
Nussschnecke, Faschingskrapfen.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hallo liebe Steffi 😍 wünsche dir einen schönen Aschermittwoch 😘😘
06 mar. 19 por el miembro:
ernesto.julian
Dankeschön lieber Ernesto 😘 den wünsche ich dir auch 😊🥳
06 mar. 19 por el miembro:
exodia_06
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de exodia_06
Ver la Historia Completa