Diario de cindyuden, 18 nov. 12

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60,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2012:
938 kcal Grasa: 32,15g | Prot: 28,74g | Carbh: 138,44g.   Desayuno: American Cheese, Dinner Rolls. Almuerzo: Soupe Won Ton, Honey Garlic Chicken, Chicken Fried Rice. Cena: Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Raisin Bread, Blueberry Fritter. más...
1832 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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