Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 93,27g | Prot: 77,28g | Carbh: 176,28g.
Desayuno: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Батон, Сливочное Масло, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Рассольник. Cena: Соевый Соус, Рис Вареный, Скумбрия на Пару, Молочный Мир Кефир 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, La Pina Арахисовая Паста, Курага, Овсяные Блинчики, Домашний Вкус Холодец Домашний. más...
|
|
1956 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|