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05 mar. 19
Diario de fred4win, 05 mar. 19
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I started IF an keto completely friendly foods.
97,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 marzo 2019:
1010 kcal
Grasa: 79,89g | Prot: 38,32g | Carbh: 41,61g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Whole Milk, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tomatoes, Great Value Ground Beef 73/27, Flax Seeds, Green Giant Hass Avocado, Brocco Sprouts Broccoli Sprouts, Spectrum Chia Seeds, Coffee (Brewed From Grounds).
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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I like doing that. Hope it works well
04 mar. 19 por el miembro:
liv001
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