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04 mar. 19
Diario de zayıflayanmüennes, 04 mar. 19
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günün son öğünlerii 😋😋
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, 04 marzo 2019:
1065 kcal
Grasa: 49,66g | Prot: 58,13g | Carbh: 108,36g.
Desayuno:
Dereotu, Mis Köy Peyniri, Tam Buğday Ekmeği.
Almuerzo:
Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Et Sote.
Cena:
Yeşil Mercimek Yemeği.
Pasa Bocas / Otros:
Ceviz, Muz, Yeşil Çay, Hurma, Badem.
más...
1603 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
bugünü de kapattık çok şükür
04 mar. 19 por el miembro:
deryoooo
Çok şükür çook. Gece gece nasıl bir tatlı krizim tuttu hemen sarıldım hurmaya 😌
05 mar. 19 por el miembro:
zayıflayanmüennes
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