Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3010 kcal
|
Grasa: 122,25g | Prot: 212,63g | Carbh: 271,43g.
Desayuno: Yumurta Sarısı, Muz, Beyaz Peynir, Tereyağı, Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Tam Yağlı Süt. Almuerzo: Domates, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs (Haşlama), Mercimekli Bulgur Pilavı, Mis Tam Yağlı Yoğurt. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hakanfikir
|