Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2348 kcal
|
Grasa: 88,02g | Prot: 96,94g | Carbh: 265,47g.
Desayuno: Twix Mini, Чай, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Cena: ВкусВилл Лапша Вок со Свининой и Овощами, Достаевский Ролл Тори, Балтийский берег Мидии в Сырном Соусе, Сырные Шарики, Суши, Салат с Тунцом. Pasa Bocas / Otros: Домино Торт Танита, Чай, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром. más...
|
|
2043 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cardio - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|