Diario de lmesq, 03 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2019:
730 kcal Grasa: 24,96g | Prot: 44,92g | Carbh: 84,29g.   Almuerzo: Sementes de Linhaça, Ovo, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Soya Maionese, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Hellmann's 3 em 1, Tomates, Repolho, Alface, Peito de Frango Cru, Davaca Queijo Parmesão Ralado, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Manteiga (com Sal), Banana. Pasa Bocas / Otros: Café, Royal Gelatina Zero, Uva Itália, Maçã, Fini Marshmallow. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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