Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2625 kcal
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Grasa: 64,95g | Prot: 171,38g | Carbh: 337,37g.
Desayuno: Mela, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Almuerzo: Formento Battuta di Fassone, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Patate Crude, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Banana, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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