|
вчера была тренировка в тренажёрном зале тренер сказал будет привес
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
826 kcal
|
Grasa: 46,42g | Prot: 38,58g | Carbh: 68,37g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Обычные Блины, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Almuerzo: Ермолино Хинкали, Куриный Бульон. Cena: Приготовленная Тыква, Веселый Молочник Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali19812511
|