Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 61,54g | Carbh: 155,69g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Muscletech Nitrotech. Almuerzo: Khong Guan Cream Crackers, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Cena: Fried Tofu, Boiled Egg, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Coklat, Custard Pie. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de raymaulany07
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