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baru 60% RDI dan perut udah full dong, kek mana ini :')
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958 kcal
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Grasa: 30,77g | Prot: 58,68g | Carbh: 121,91g.
Desayuno: Lemon Juice. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Soft Silken Tofu, Leek, Shrimp, Lettuce, Yummy Greek Yoghurt Strawberry. Cena: Herbalife F1 Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kisses Milk Chocolate, Alfamart Buah Naga, Meiji Hello Panda, Cadbury Dairy Milk Chocholate. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Plank - 1 minuto, Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de hemasmf
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