Diario de kare9000, 23 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2019:
1342 kcal Grasa: 69,17g | Prot: 29,50g | Carbh: 149,12g.   Almuerzo: Lidl Onion Rings, Kit Kat 4 Finger Kit Kat. Cena: Chip Shop Chips, Egg Fried Rice, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. más...
1954 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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