Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 88,81g | Prot: 74,21g | Carbh: 257,61g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Çatal. Cena: Yaprak Sarma, Migros Karışık Turşu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Bulgur Pilavı, Kıymalı Kabak Yemeği, Ispanak Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Sütlü Çikolata, Tuzlu Kurabiye, Ceviz, Gün Kurusu, Kuru İncir, Muz, Mandalina. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|