Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Vera_fit
Diario
02 mar. 19
Diario de Vera_fit, 02 mar. 19
Perfil de Vera_fit
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Творожный чизкейк.
Подложка из Юбилейного со сливочным маслом.
Сам он из 400г творога 9%, взбитым с 3 ст.л сметаны 20%, 4 пакетиками растворимого какао и пакетиком желатина (растворенного в нескольких ложках воды). На ночь в холодильник.
Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2019:
1175 kcal
Grasa: 52,27g | Prot: 69,43g | Carbh: 106,19g.
Desayuno:
Веселый Молочник Сметана 15%, MacChocolate Горячий Шоколад, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Almuerzo:
Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Запеченые).
Cena:
Европа Пицца Европейская.
más...
1521 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
печенье на низ?
02 mar. 19 por el miembro:
неизвестный_писатель
неизвестный_писатель, да на низ, но как оказалось можно было и без него, и так форму прекрасно держит.
02 mar. 19 por el miembro:
Vera_fit
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Vera_fit
Ver la Historia Completa