Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 37,47g | Prot: 174,02g | Carbh: 58,69g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Verso Natura Conad Noci Sgusciate, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Vivibio Riccioli di Crusca. Almuerzo: Conad Gran Mix Insalata, Ponti Aceto di Mele, Albume d'uovo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Curcuma, Conad Misto Funghi Surgelati. Cena: Salsa Teriyaki, Tè (Infuso), Branzino, Gamberi, Hag Caffè Solubile Decaffeinato, Biyori Zenzero Per Sushi. Pasa Bocas / Otros: Caffè (dalla Moca), Twinings Pure Green Tea. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DoppiaC
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