|
Ог-95
От-77
Об-101
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 53,49g | Prot: 87,90g | Carbh: 65,17g.
Desayuno: Свиная Отбивная, Шаурма домашняя пп, Чай с Сахаром. Almuerzo: Свиная Отбивная. Cena: Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукуруза Вареная, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Talelina
|