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1220 kcal
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Grasa: 41,62g | Prot: 67,20g | Carbh: 142,88g.
Desayuno: Markant Zomerfruit Diepvries, Aldi Magere Kwark, De Tuinen Psyllium Vezels, Amiset Berry Blaster, Thee, Leidingwater, Tropische granola. Almuerzo: Gerookte Zalm, Trophy Mayonaise, Harde Kaiserbroodjes. Cena: Milsani Kookroom, Aldi Hamblokjes, Nevo Aubergine, Tagliatelle, Olijfolie, Uien, Knoflook. Pasa Bocas / Otros: Koffie met Melk, Leidingwater, Thee. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 16 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Peso Histórico de Suzepluus
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