|
(В 9-38 было 71,8)
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 84,92g | Prot: 132,32g | Carbh: 192,52g.
Desayuno: Желтый Сладкий Перец, Редис, День Торта Тирамису, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), с Нашей Фермы Молоко 3,2% ( с Нашей Фермы), Черемушки Хлеб Зерновик, Оладьи из Геркулеса с Апельсином (Т.и.). Almuerzo: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Редис, Global Village Хренодер, Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Vittoria Пломбир с Ароматом Клубники, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Nestle Пломбир 48 Копеек, Айсберри Семейное Мороженое Сливочное с Шоколадной Крошкой. Pasa Bocas / Otros: Ретмикс Фундук ( Т.и), Вареное Яйцо, Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tani_007
|