Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 57,87g | Prot: 102,79g | Carbh: 198,30g.
Desayuno: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Союз Пищепром Шоколадные Подушечки, Nesquik Шоколадные Шарики, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast . Almuerzo: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Cena: Мороженое Вкусное с Клубникой, KDV Бегемотик Бонди, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Amstel Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Йодом. más...
|
|
1655 kcal
|
Ejercicio:
Step - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 11 horas y 48 minutos, Amamantar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexash88
|