Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 83,15g | Prot: 30,39g | Carbh: 195,38g.
Desayuno: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Окей Батон Молочный, Ларец Сыр Классический. Almuerzo: Oreo Oreo White Choc. Cena: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Sentadillas - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alla4477
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