Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2726 kcal
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Grasa: 59,97g | Prot: 109,26g | Carbh: 415,57g.
Desayuno: Altromercato Biscotti al Miele e Mirtilli, Santa Rosa Marmellata di Superfrutta del Benessere, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Ceci Secchi, Milbona Soia Drink Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Riso, Zucca, Pomodori Ciliegini, Lenticchie. Cena: Aperol Spritz, Tramezzino, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Pasa Bocas / Otros: Skipper Frutti di Bosco Light, Alpro Soya Latte di Soia, Yomo Yogurt Fragola, Mandarino, Zucchero di Canna, Mela, Caffè Espresso, Banana. más...
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3197 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Estudiar - 5 horas, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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