Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 122,52g | Prot: 161,81g | Carbh: 161,43g.
Desayuno: Earth Balance Natural Buttery Spread, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Coffee (Espresso Brewed), Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer. Almuerzo: Great Value Parmesan Style Grated Topping, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chocolate Chip Cookie. Cena: Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Sliced Baby Swiss Cheese, Prima Della Virginia Brand Ham, Hellmann's Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Powerful Bites Double Chocolate Bites, Great Value Original Beef Jerky. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bertamusprime
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