Diario de D.E.C.A, 27 feb. 19

Oggi CrossFit!.. ma anche ieri, e ieri l'altro, e tre giorni fa...insomma da 1 anno e mezzo😂

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2019:
2532 kcal Grasa: 54,74g | Prot: 141,67g | Carbh: 355,03g.   Desayuno: Conad Crema alle Nocciole, Tè Verde, Hero Marmellata, Albume d'uovo, Farina d'avena. Almuerzo: Myprotein Creatina, Myprotein BCAA, Conad Succo di Pera, Ceci, Conad Riso Basmati. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Pane Comune, Broccoletti, FiberPasta Penne, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mandorle, Mela, Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno. más...
4063 kcal Ejercicio: crossfit e camminata - 1 hora y 30 minutos, Fitbit - 22 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios 
bellissima disciplina. se non dovessi subaffittare gli organi interni per un abbonamento, ne sarei dipendente. 
27 feb. 19 por el miembro: rebiska
😂 vero , ma ho smesso di fumare e prendo i mezzi pubblici e così mi pago l'abbonamento 😜 
27 feb. 19 por el miembro: D.E.C.A

     
 

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