Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 113,85g | Prot: 109,08g | Carbh: 33,90g.
Almuerzo: G Hughes Sugar Free Ketchup, Chicken Burger, Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Kroger Eggs (Large), Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste. Cena: Kraft Mayo, Cabbage, Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Kroger Eggs (Large), Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Chicken Burger. Pasa Bocas / Otros: Great Value Pecan Halves, Terrasoul Superfoods Cacao Powder, Kraft Crunchy Peanut Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. más...
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3741 kcal
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Ejercicio:
Remo - 5 minutos, Pesas - 45 minutos, Abdominales - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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