Diario de technut, 14 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2012
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2012:
2436 kcal Grasa: 120,69g | Prot: 131,85g | Carbh: 192,19g.   Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Tomatoes, Fresh Cut Salsa, 37% Light Buttery Spread, Large Grade A Eggs, Sour Dough Bread, Turkey Pastrami. Almuerzo: Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots. Cena: Original Potato Chips, Onions, Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Sour Dough Bread, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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