Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 36,73g | Prot: 70,18g | Carbh: 139,51g.
Desayuno: Susu Almond, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Teh Hijau. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bayam Dimasak (dari Segar), Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Buncis, Udang Panggang, Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Yakult Probiotic Drink, Sosro Jasmine Tea Original, Soyjoy Almond & Chocolate. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ciptanti
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