Diario de Niinda Nuriina, 26 feb. 19

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Sarapan td pagi, paha ayam goreng, sayur toge campur tahu, sm nasi putih

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2019:

1290 kcal

Grasa: 54,84g | Prot: 68,03g | Carbh: 136,34g. Desayuno: Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tempe Mendoan. Almuerzo: Telur Dadar, Indomie Mie Goreng Sambal Matah. Cena: Mayora Teh Pucuk Harum. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Keju. más...

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Comentarios

kak sayur tahu nya berapa kalori ??

26 feb. 19 por el miembro: afianafi8

@afianafi8, kalo kalori keseluruhan sekitar 160an kak, tp ini aku makan 3x sayurnya baru habis

26 feb. 19 por el miembro: Niinda Nuriina


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