Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 72,69g | Prot: 118,16g | Carbh: 93,86g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Магнит Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Батон Нарезной. Onces: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Чай с Молоком. Almuerzo: Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Свинина Лопатка. Cena: Простоквашино Сливки 10%, Scitec Nutrition BCAA, Магнит Сыр Гауда, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata7477517
|