Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 33,81g | Prot: 93,26g | Carbh: 107,38g.
Desayuno: My Roti Roti Gandum. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Cena: Putih Telur, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Sawi Putih, Ikan Panggang. Pasa Bocas / Otros: WRP Chocolate Chip Cookies, Duku, Jeruk Keprok. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de odingdody
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