Diario de JuliaOmsk, 25 feb. 19

Доброго вечера! у меня на поздний ужин омлетик из микроволновки и зеленый горошек. Выходные были бурные в смысле еды, поэтому сегодня себя урезала.

---

1097 kcal

Grasa: 48,31g | Prot: 63,44g | Carbh: 106,39g.   Desayuno: Икра Лососевая, Красное Яблоко, Драники Картофельные. Almuerzo: Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог 5,5%, Малаховский Мясокомбинат Карбонад, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Margot Fromages Сыр, Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек, Зеленый Лук, Брест Литовск Молоко 3,6%, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Lindt Линдор. más...

1587 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...