Diario de Виккикики, 25 feb. 19

Холодная жирная говядина, рикота и овощи на ужин.
Белка сегодня не добрала, поэтому еще будут: половина порции протеина, цикорий с кокосовыми сливками и коллагеном, шоколад 99%.
Все вместе 650 калорий.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2019:
1796 kcal Grasa: 141,48g | Prot: 101,53g | Carbh: 37,37g.   Almuerzo: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо (Целое), Азбука Вкуса Сыр Рикотта Наша Ферма, Просто Азбука Ломтики Форели Малосоленой, Авокадо Авокадо, Кофе, Parmalat Сливки 35%. Cena: Nutiva Кокосовая Манна, Musclepharm Combat Protein Powder (Cookies), Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Leaner Creamer Coconut Oil Creamer, Pero Цикорий, Sports Research Collagen Peptides (Dark Chocolate), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сыр Рикотта Наша Ферма. Pasa Bocas / Otros: Орех Пекан, Good Food Орех Макадамия, Грецкие Орехи. más...
1590 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

34 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Виккикики


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.