Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 69,84g | Prot: 73,89g | Carbh: 126,15g.
Desayuno: Дикси Пицца Школьная с Колбасой, Маслинами и Паприкой, Творожная Запеканка. Almuerzo: Ашан Гуляш из Свинины "Фермерский", Макфа Макароны Отварные. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе с Сыром, Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Слобода Майонез, SPAR Хлеб 7 Злаков Подовый, Борщ с Курицей. más...
|
|
2200 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Abdominales - 8 minutos, Trampolín - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ДарьюшкаМ
|