Diario de adrih_sliwinski, 24 feb. 19

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Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2019:

860 kcal

Grasa: 63,97g | Prot: 62,53g | Carbh: 7,44g. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banha de Porco, Ovo Frito, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito sem Gordura, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Linguiça Suína. más...

1573 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 55 minutos. más...

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Comentarios

Pra que consciência pesada? Aproveitou a companhia e com certeza a deixou muito feliz 😃 agora é só voltar a rotina né, uma excessão não muda a constância 😊😉

24 feb. 19 por el miembro: Cris Bordin


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