|
И пусть это не очень привлекательно на фото, но это безумно вкусно! ПП яблочные блинчики. Одна штучка примерно 75 ккал.
|
1199 kcal
|
Grasa: 55,06g | Prot: 55,21g | Carbh: 125,65g.
Desayuno: Сыр Фета, Кофе, Звени Гора Сыр Российский. Almuerzo: Руна Гірчиця Французька Зерниста, Пекинская Капуста, Вареники с Картошкой, Соус Салата "Цезарь", Огурец (с Кожурой). Cena: Мексиканская Смесь, Сельдь Соленая, Сердце Свиное, Хлеб 8 Злаков. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Хлеб 8 Злаков, Авокадо Авокадо, Оладьи, Кофе с Молоком, Сушеный Инжир. más...
|
|
 Comentarios
24 feb. 19 por el miembro: offi_inna
|
25 feb. 19 por el miembro: DrGabrielH
|
25 feb. 19 por el miembro: Naty1910
|
25 feb. 19 por el miembro: Юляэ
|
Девочки, все очень просто. Яблоко сладкое на терку, яйцо, кукурузная и овсяная мука, чуть-чуть соды.
У меня было
130 г яблока
1 яйцо
30 г кукурузной муки
20 г овсяной муки.
Вышло 4 оладушки. Жарить на АП сковородке под крышкой на минимальном огне. Кому не сладко, можно мёдом полить. У меня яблоко сладкое, поэтому подсластитель не понадобился.
25 feb. 19 por el miembro: RNataliR
|
А чем можно кукурузную муку заменить? Есть только овсяная/цельнозерновая/ржаная/пшеничная дома.
25 feb. 19 por el miembro: aknyr
|
Я думаю, просто овсяной. Ну или поэкспериментировать. Я бы рис перемолола в кофемолке на муку
25 feb. 19 por el miembro: RNataliR
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RNataliR
|