Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 67,65g | Prot: 98,23g | Carbh: 138,22g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Избенка Молоко Питьевое с Какао, Вареное Яйцо. Almuerzo: Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: FIT-Rx Pro Mix, Ашан Сыр Российский 50%, Красное Яблоко, Финик, Икра Минтая, Бутерброд с Маслом, Кофе (Эспрессо), Кофе с Молоком и Сахаром. más...
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2814 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 47 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svarog257
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