Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 45,46g | Prot: 203,91g | Carbh: 174,18g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Brunch Blütenhonig, Chia-Samen, Magerquark, Kölln Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Almuerzo: Basilikum, Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Reibekäse Light, Mozzarella Light, Passierte Tomaten, Integrale Penne Rigate, Tomato Paste, Red Onions, Garlic, Olive Oil, Salt, Black Pepper. Cena: Äpfel, Seeberger Mandeln, Aldi Magerquark, Schwartau Samt Aprikose. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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