Diario de Wikufit, 24 feb. 19

Post = niejedzenie. Jeśli na Dąbrowskiej je się to nie jest post. Z ciekawości jakie były efekty postu? Jestem po wielu postach max 21. Post to post czyli nie je się wcale 😀 

Post = niejedzenie. Jeśli na Dąbrowskiej je się to nie jest post. Z ciekawości jakie były efekty postu? Jestem po wielu postach max 21. Post to post czyli nie je się wcale 😀 

post dabrowskiej bedzie dobry pod wzgledem zdrowotnym krotkofalowo. ale uwazam ze jest to slabe rozwiazanie z uwagi na ilosci cukrow w tych sokach. znacznie lepszym rozwiazaniem bedzie nie jesc wogole. pic wode z podstawowymi solami (sod, potas). cukier znaczaco spowalnia oczyszczanie z toksyn. utrata wagi oczywiscie ze bedzie. ale zalezy jak dlugo bedzie trwal ten post bo w zaleznosci od czasu ta utrata bedzie pochodzic z czego innego. poczatkowe 3-4 dni bedzie to glownie woda. po tym okresie cialo wejdzie w ketoze i bedzie to glownie tluszcz. jezeli zas bedziesz pic te soki to raz ze trudniej bedziesz sie oczyszczac a dwa.. istnieje duza watpliwosc ze wogole wejdziesz w ketoze i wowczas ubytek wagi bedzie pochodzil glownie z miesni i troche z tluszczu. co do cery to najbardziej na jej zepsucie wplywaja produkty z maki i nabial. juz samo odstawienie takich gowien jak chleb czy makaron diametralnie poprawia cere. wiec logicznym jest ze na poscie te rzeczy ulegna poprawie. istnieje jednak ryzyko ze cera poczatkowo sie mocno popsuje poniewaz cialo oczyszczajac sie bedzie usuwac to przez skore. ale to przejsciowe. po oczyszczeniu cera bedzie zauwazalnie o kilka lat mlodsza. jezeli znasz temat snake diet to tez pewnie wiesz za najszybsze rezultaty osiagniesz na suchej glodowce. btw. operacji czego? bo moze da sie to ominac :)  

Schudłam 5 kg cera trochę się polepszyła pózniej przez 3 miesiące nie miałam problemu z trądzikiem. Czułam się lepiej. Paznokcie i włosy były mocniejsze. Cukier obniżył się do 85 z 99.  

Jeżeli celem jest utrata wagi, można brać mikroelementy, jeśli oczyszczenie organizmu, to nie polecam. To tylko utrudni usuwanie toksyn. Przy oczyszczaniu zalecana jest czysta wodą niskozmineralizowaną lub demineralizowana. Nie demineralizowanej post też robiłem. 

Operacja usunięcia guza, lekarz zalecił mi dietę ketogenna 4 msc byłam na niej pózniej 2 msc lc. Przy okazji usunięcia lekarz obiecał ze usunie mi nadmiar skory a trochę go jest dlatego chciałabym szybko zbić wagę z tłuszczy żeby potem już na spokojnie zwiększyć masę mięśniowa. 

jak duzy ten guz i gdzie? jakie stadium? niewiarygodne ze masz ogarnietego lekarza. nadmiar skory cialo zje na suchej glodowce. o tym wiecej dowiesz sie z filmow snake diet. wlacznie z przykladem efektow. co do guza to ja kateogrycznie nie ingerowalbym w cialo i go nie usuwal. chyba ze jest to przypadek zagrazajacy zyciu. jest wiele badan dowodzacych jak postem czy ketoza takie guzy znikaja. jest nawet badanie dowodzace ze zlosliwy glejak mozgu zginal na diecie ketogenicznej z restrykcja kaloryczna po 8 tygodniach. moge podlinkowac badania jezeli chcesz ;) 

Lekarz Tobie zalecił Keto !??? No szok 😀 napisz proszę dlaczego. Nie neguję zasadności , tylko bardzo mnie ciakawe fakt że w ogóle taką dietę zalecił. Co do postu to będzie łatwiejszy niż dieta Dąbrowskiej, bo całkowicie ustaje głód. Zależnie od samopoczucia i pewności siebie, pracy, można robić stopniowo coraz dłuższe posty albo od razu dłuższy. Dłuższy jednak lepiej pod kontrolą lekarza. Szczególnie jeśli miałby to byc pierwszy. W moim przypadku straciłem 13 kg w 21 dni. Co ciekawe w 10 dni niewiele mniej 😀 

Vibo nie mieszaj. Lekarzem nie jestes i nie baw się w znachora Ma dziewczyna umówiony zabieg to niech go zrobi.  

mechanikiem tez nie jestem a swiece wymienic umiem. nie powinienem?  

Guzy są 3 na brzuchu się zmniejszył z 11 do 9 ,10 do 8 i jeden 5 cm ale skoro mogę go usunąć to chce to zrobić.  

Vibo w swoim aucie wymieniaj, wolna wola. W moim bym Tobie nie dał wymieniać, proste 😀 

Cllpl lekarz miał córkę chorą na raka której chemia nie pomagała dlatego zaczął sie sam edukować i szukać informacji. Podobno dla dziewczyny nie było żadnych szans ale aktualnie ma sie dobrze. Sam jest na keto, kiedy z nim rozmawiałam powiedział ze nie dziwi sie ze lekarze nie przepisują diety keto skoro na studiach jedyne co się dowiedział to to ze wywołuje kwasicę  

Najgorsze będzie pożegnanie się z kawa dzisiaj wpadł keto posiłek a na jutro plan min 24h ale wolałabym 48 

CLLPL, nie rozrozniasz ze ja ci nic nie chce wymieniac. ja ci moge dac info jak to zrobic 😜 

Wikufit, w swietle wiedzy jaka ja posiadam lepiej jest guza nie dotykac bo to czesto konczy sie rozsianiem na cale cialo i powstanie wielu guzow w dziwnych miejscach. ja bym ostro poszedl w keto i zastosowal restrykcje kaloryczna (bardzo wazne! bo to odpala autofagie). albo i najlepiej posty po 48h a przed operacja zrobil ponownie MRI w celu potwierdzenia czy wogole jest celowosc cie otwierac. i jestem przekonany ze na ten moment zostanie ci ew ten najwiekszy 

a co do lekarzy i ich ksztalcenia.. to nie chodzi o to ze ich nauczyli jak nauczyli. on robiac inaczej niz ucza ryzykuje utrate licencji. tak ten system jest zabetonowany. dlatego brawa dla niego za odwage bo jak to wyplynie to on slabo skonczy 

Rozróżniam, to właśnie robi lekarz, radzi co zrobić. A Ty radzisz dziewczynie, żeby nie poddawała się operacji, nie mając ani wiedzy o jej przypadku ani nie biorąc żadnej za to odpowiedzialności. A jak będzie miała przerzuty to będzie jej problem a Ty dalej będziesz robił niczym nieuzasadnione rady. Vibo daj naprawdę spokój. Na koniec dodam, że chirurgiczne usuwanie zmian to najskuteczniejsza metoda przy niezłośliwych zmianach, zanim przestaną nimi być.  

Czyli na snake juice potrzebuje 2 litry wody łyżeczkę chlorku potasu , pół łyżeczki chlorku sodu, łyżeczka wodorowęglanu sodu i pół łyżeczki siarczanu magnezu. Wiecie gdzie mogę to kupić ?  

CLLPL, nie rozuiem dlaczego podchodzisz do mnie jak do szarlatana skoro sam posidasz te same informacje co i ja 😜