Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
gülcan deniz
Diario
24 feb. 19
Diario de gülcan deniz, 24 feb. 19
Perfil de gülcan deniz
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2019:
741 kcal
Grasa: 49,40g | Prot: 40,92g | Carbh: 35,54g.
Desayuno:
Salatalık, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler.
Almuerzo:
Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Pırasa.
más...
2384 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Lavar Platos - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
27 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Çok güzelllll tarif lütfen
24 feb. 19 por el miembro:
ayseee34
pırasada lor peynir mi var?
24 feb. 19 por el miembro:
fitt11
ayseee34 pirasalari dogradim icine biraz zeytin yagi koydum iyice kavrulduktan sonra icine biraz lor peyniri koydum o da pirasaya iyice karistiktan sonra icine cok az tam yagli beyaz peynir koydum iyice pisirdim cok az pul biber attim ustune de yagda pisirdigim yumurtadan koydum ekmeksiz yedim(tuzunu cok atmayin az tuzlu yiyorsaniz hic atmayin peynirin tuzu yetiyo) (ben iste tarif yapabiliyorum ama istahimi kontrol edemiyorum o konuda tavsiyeniz varsa cok ihtiyacim var kendimi durduramiyorum) afiyet olsun simdiden
24 feb. 19 por el miembro:
gülcan deniz
afiyet olsun 👍
24 feb. 19 por el miembro:
fitt11
fitt11 evet hem lor hem de tam yagli beyaz peynir var
24 feb. 19 por el miembro:
gülcan deniz
Afiyet olsun canım ☺️
24 feb. 19 por el miembro:
Melikeklk
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de gülcan deniz
Ver la Historia Completa